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Les émotions sont les piliers de notre équilibre

Nora AIT-IDIR
Sophrologue sur Paris
Conseillère en fleurs de Bach sur Paris


Sophrologue sur Paris

L'art de bien vivre son quotidien, surmonter ses difficultés, son stress, son anxiété en utilisant ces propres ressources.

Je pratique :

  • la sophrologie pour adulte ;
  • la sophrologie pour adolescents ;
  • la sophrologie pour enfants ;
  • la sophrologie individuelle ;
  • la sophrologie de groupe.

Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de tavail pour vos séances de sophrologie

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Conseillère en Fleurs de Bach

Les fleurs de bach (qui sont des élixirs floraux) permettent un meilleur équilibre émotionnel et plus de sérénité.

J'apporte mes conseils pour :

  • les bébés ;
  • les enfants ;
  • les adultes ;
  • les animaux ;
  • les végétaux.

Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de tavail pour vos accompagnements.

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Accepter son hypersensibilité

L'hypersensibilité consiste à ressentir les émotions de manière trop intense. Écrêter les débordements émotionnels qui vous gênent dans votre vie quotidienne permet de mieux vivre.

J'aide :

  • les bébés ;
  • les enfants ;
  • les adultes ;
  • les animaux.

Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de tavail pour vos accompagnements

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Si vous osez vous rencontrer avec une approche respectueuse, la vie vous surprendra chaque jour
sophrologue sur paris
Sophrologue et conseillère en fleurs de bach sur Paris, je n’exerce qu’en déplacement uniquement, à votre domicile ou sur le lieu de votre entreprise y compris en banlieue parisienne (uniquement avec accès métro), et ce, sans frais de déplacement.
Nora Ait-idir
5 rue de la Véga
75012 Paris France
Votre Sophrologue et conseillère en fleurs de Bach est disponible chaque semaine du Lundi au Dimanche sur RDV de 8h00 à 20h00
Mes formations
  • En 2004
  • Praticienne en Reiki niveau I II III
  • En 2009
  • Formation de sophrologue à (L’IFS) Spécialisation Enfants et ados
  • En 2018
  • Formation conseillère en fleurs de Bach niveau 1,2,3

Nora sophrologue et conseillère en Fleurs de Bach sur Paris

Depuis toute petite j’ai toujours été attirée par le monde qui m’entourait sensible à la vie intérieure, les animaux, la nature, les éléments, le monde des énergies.

Je m’apercevais que le toucher me permettait de capter les ressentis des animaux, des gens et même des lieux.  Pour expliquer ce phénomène, je dirais qu’à certains moments je n’ai pas de filtre, comme si les vannes étaient grandes ouvertes.

C’est quelques années plus tard que j’ai découvert mon hypersensibilité, et que le monde des émotions est devenu mon cheval de bataille, ma cause profonde. C’est grâce à cette hypersensibilité que la vie est devenue pour moi une source inspirante de remises en question et de profonde quête intérieure. Alors un très long parcours intérieur commença durant lequel j’ai appris a me rencontrer. C’est en 2002 que j’ai choisi de dessiner mon parcours en phase avec ma sensibilité.

J’ai découvert le monde du Reiki qui m’a permis durant plusieurs années d’approfondir mon lien avec le monde énergétique qui m’entoure en aidant les personnes désireuses d’un mieux-être.

En 2009 ma quête intérieure me poussa à explorer la sophrologie, une approche en lien avec ma sensibilité que j’ai découverte avec ma sophrologue. À travers la sophrologie j’ai découvert un univers qui m’était très familier où les émotions pouvaient s’harmoniser en réactivant ces propres ressources, le voyage intérieur, le souffle de la vie, le corps, tous les éléments réunis pour apprendre à devenir un être harmonieux. L’être est rempli de ressource encore bien inexplorée.

Depuis la sophrologie est devenue pour moi un art de vivre au quotidien.
En 2018 j’ai voulu acquérir les connaissances des fleurs de Bach que j’ai découvertes par le biais de ma sophrologue en parallèle avec la sophrologie. Je suis très sensible au monde subtil, il m’évoque la richesse de la vie, de toutes ses possibilités qu’elle nous offre pour nous aider à vivre en toute harmonie.
C’est en étant en contact de la nature, en l’observant que j’ai découvert ce qu’était l’harmonie.

La nature est riche tout comme nous le sommes, si nous fusionnons nos richesses, alors nous pouvons être plus fort, plus complet. Nos émotions sont les piliers de notre équilibre, elles nous mettent en garde lorsque notre harmonie est en déséquilibre. L’être humain a de nombreuses ressources de survie, et même dans certains cas de guérison. La nature vient les compléter comme une aide bienveillante.

Responsabilité vis à vis du consultant

  • Ne jamais me substituer au corps médical.
  • Ne faire aucun diagnostic, ne faire interrompre aucun traitement
  • Ne faire aucune manipulation physique.
  • M’assurer que les personnes aient bien consulté un médecin.
  • Ne pas inciter à revenir au-delà du nombre de séances préconisées
  • Faire de mon mieux, mais ne jamais promettre et garantir une guérison.
  • Ne pas encourager à la consommation de drogues, psychotropes.